El cicle de passejades “A cent cap els cent” promogut per la Diputació de Barcelona, vol oferir un element dinamitzador i motivacional que complementi l’acció que es du a terme amb els diferents grups municipals d’activitat física adreçats a la gent gran.
Amb aquest projecte es vol donar a conèixer diferents entorns geogràfics de la província i viure la natura de forma totalment adaptada a les possibilitats dels usuaris. Així mateix pretén fomentar l’afecció entre la gent gran de realitzar caminades amb regularitat, motivar l’aprenentatge i l’intercanvi de coneixements en relació amb el món natural i fomentar les relacions interpersonals i de grup en un ambient natural i adaptat a les seves necessitats.
Les passejades estan totalment adaptades a les possibilitats i les necessitats del col.lectiu de gent gran; per tant, són suaus i assequibles. Majoritàriament discorren per pistes forestals o camins de muntanya. Generalment, s’inicien sobre les 10 del matí i finalitzen cap a les 4 de la tarda. Es camina un total aproximat de 3 - 4 hores i durant el recorregut, es van realitzant diverses parades.
Els participants han de dur:
-
Equipament: calçat apropiat, protecció pel cap (gorra), motxilla petita i cantimplora.
-
Alimentació: han de dur aliments per a dos àpats (esmorzar i dinar) i aigua (50 cl.)
La inscripció a la passejada implica l'acceptació de les següents condicions de participació:
-
Haver complert l'edat de 60 anys.
-
Ser abonat d'un Poliesportiu Municipal de L’Hospitalet i realitzar activitat física de forma regular.
-
Assistir a la `Passejada’ amb l'equip adequat, sent imprescindible calçar sabatilles esportives de sola gruixuda.
-
La participació en la `Passejada’ es realitzarà per rigorós ordre de sol•licitud, mitjançant l'imprès d'inscripció. Emplenar aquesta sol•licitud no garanteix la participació en la ‘Passejada’, ja que solament s'admetran les primeres 50 sol•licituds rebudes.
-
En el cas que sorgeixi algun imprevist que li impossibiliti realitzar la ‘Passejada, haurà de comunicar-ho immediatament a la instal•lació, d'aquesta manera altres participants podran aprofitar la vacant.
-
IMPORTANT: Per poder participar en la Cloenda del mes de maig, cal realitzar un mínim de 3 Passejades. Una d'aquestes passejades, necessàriament haurà de ser la Passejada local de L'Hospitalet.