Adreçada a totes les persones que volen tenir cura del cos
i de l’esperit.

Tots els dilluns i dimecres, a partir del 2 de setembre

Horari: els dilluns, de 18 a 19.30 h; els dimecres, de 17.45
a 19.15 h

Si  t’agraden els escacs o vols aprendre a jugar-hi, anima’t i vine a conèixer-nos.

En grups reduïts i una atenció bastant individualitzada, en aquestes sessions de pràctica es treballa tant la relaxació, els estiraments o el reforç muscular de manera integral a través de diferents tipus de ioga: hata, kundalini, etc.

Està dirigit a qualsevol persona que tingui interès en millorar el seu benestar físic i mental. No són necessaris coneixements previs.

Per fer la inscripció podeu trucar a la formadora Conchi Gamero al 933721213.

Cada dimarts de 17 a 19h. a la Sala Taller de la Biblioteca, entre cabdells, fils, agulles i tisores,  trobada de persones amb ganes de compartir i gaudir plegats del plaer de fer  mitja,  ganxet i  punt de creu, i d’aprendre’n.  Porteu les labors, les farem plegats.
Del 17 de setembre fins el 19 de desembre.

Adreçada a totes les dones que vulguin tenir cura del cos i
de l’esperit.

Tots els dimarts i divendres, a partir del 2 d’octubre

Horari: els dimarts de 17 a 18.30 h; els divendres de 17.30
a 19 h

Per a més informació sobre les activitats organitzades per
l’Associació Eurodona, us podeu adreçar al local social,
passeig dels Cirerers, 58-68 (Hotel d’Entitats) o al telèfon 93
338 79 15.

El Qi Gong també conegut com a Chikung és un sistema d'exercicis d'origen xinès.
Combina suaus moviments del cos, concentració mental i respiració, per augmentar la nostra energia vital.
Aquestes tècniques activen la circulació d'energia a través dels meridians, forneixen els òrgans interns, exerciten els músculs, donen flexibilitat a les articulacions, reforcen els ossos, promouen la relaxació i el control de l'estrès.

Taller. Atura't i medita. 45 minuts de relaxació i respiració.
Cada dijous de 19 a 19.45 h. A la sala chill out de la Biblioteca.
Del 3 d'octubre fins el 19 de desembre.

Per les vacances de Nadal torna a La Farga de L’Hospitalet la tradicional pista de gel i el tobogan gegant, en el que és el Kaliu Gel.

Si  t’agraden els escacs o vols aprendre a jugar-hi, anima’t i vine a conèixer-nos.